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Desde Cap de Long
Unos 2 Km. antes de alcazar el embalse del Cap de Long (2175 m) encontramos el Plan d' Estaragne (2079 m). La ascennsión discurre elevándonos por el Valle d' Estaragne, efectuándo una larga travesía por encima de la base del circo y subiendo por pedreras, hasta el Col d' Estaragne (2837 m)(2,30) que separa la cumbre (3006 m) del Grand Pic des Alharisses (2993 m). Desde este lugar se gana la cima sin ninguna dificultad (3006 m)(3,00)(F).
Accesos: Plan d' Estaragne (3h 15 min).
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Cap de Long - Pic d' Estaragne - Campbieil - Pic de Lentilla - Pic Maou15,172,584 | 1399.1 m | 1399.1 mMikel larrañaga Romeo | 07-08-2016 | 03-08-2018
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Cap de Long-Col Tourrat-Pic Long-Badet-Campbieil-Estaragne-Alharisses-Cap de Long17,618,458 | 1924.5072 m | 1924.5072 mRoberto Gil | 22-09-2012 | 19-05-2013
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: Val d'Estaragne-Pic d'Estaragne-Campbieil-Lentilla-Cap de Long-Val d'Estaragne13,529,606 | 1446.15 m | 1446.15 mHugo Fernández | 31-12-1989 | 04-09-2011
