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La llamada Sierra de San Lorenzo, perteneciente al vasto macizo de La Demanda encuentra sus primeras alturas al SE de Ezcaray (813 m). La primera cumbre relavante es el redondeado cerro de Mingaña (1524 m), entre los collados Sagastia (1272 m) y La Puerca (1451 m). Lógicamente, presenta una altitud muy inferior a las restantes cumbre de la sierra.
El barranco de La Zalaya, en cuyo fondo se encontraba el despoblado de Gilbarrena (910 m), aparece dominado en lo alto por varias cotas muy bien diferenciadas: Monte Mayor (1285 m), Rezuria (1498 m), Marulla o La Puerca (1614 m) y Mingaña (1524 m). La carretera de acceso a la estación invernal de Valdezcaray se aproxima mucho a alguna de estas cumbres, aunque la mejor opción para el senderista será aprovechar el sendero balizado del GR-190, que al discurrir entre los collados que se forman entre las cimas, facilitan la aproximación.
Desde Ezcaray
En Ezcaray (813 m), cruzando el Oja, localizaremos las balizas del GR-190 (Etapa Ezcaray-Monasterio de Valvanera), que se dirigen al collado Sagastia (1272 m), donde cruza la pista que une Gilbarrena con Turza. Desde aquí podemos llegar a la cima por un cortafuegos (E). Sin embargo, el sendero balizado bordea el cerro Mingaña (1524 m) alcanzando el collado La Puerca (1451 m). Es en este lugar donde abandonaremos el G.R., que se va hacia la derecha rodeando ahora el cerro Marulla (1614 m). Un ancho cortafuegos (N.NW) permite colocarnos en la cumbre de Mingaña (1524 m)(T2).
Desde el Refugio de Bonicaparra
Este refugio (1265 m) se ubica en el collado homónimo, al NE de la cumbre de Mingaña (1524 m), y es accesible por una pista desde Ezcaray (813 m). Desde él, parte camino al collado La Puerca (1451 m), y por la derecha alzarnos sobre la cima de Mingaña (1524 m)(T2).
Otras rutas
En la primera curva cerrada de la carretera a Valdezcaray (985 m) parte una pista que discurre sobre Gilbarrena penetrando en el barranco de La Zelaya, y ganando el collado Sagastia (1272 m), conectando con el G.R. al collado La Puerca (1451 m) y a la cima (1524 m).
Accesos: Ezcaray (1h 45 min); Refugio Bonicaparra (40 min).
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Bonicaparra - Cerro Mingaña - Orquicia - Chilizarrias - Abetal de Piquillas - Bonicaparra12,630,841 722 722
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Ezcaray - Cerro Mingaña - Cuesta Narros - Ezcaray15,680,448 987 987
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Ezcaray - Mengaña - Bonicaparra - Campo Bartolo - Turza - Ezcaray14,146,890 792 792
