El Cap del Gallina Pelada o Cap de Llitzet es el más alto de la Serra d' Ensija, enclavada en la prepirenaica comarca del Bergadá.

La serra d' Ensija se eleva 200 m por debajo que su vecino macizo al N, el bicéfalo Pedraforca. Aunque esta cumbre es menos prominente, es bastante más conocida. La estética importa, y la esplendorosa figura  de Pedraforca no puede competir con las laderas, mucho más amables, de la vertiente N de la serra d' Ensija, cuya parte superior, por encima de las masas de coníferas, está dominada por los pastizales de altura. La vertiente S es más abrupta, con una muralla en su base, cuyo principal relieve es la Roca Gran de Ferrús (2128 m), donde existen vías de escalada.

Cerca del Coll de Fumanya (1550 m), a no confundir con el Coll de la creu de Fumanya, existieron una minas de lignito, carbón deleznable, procedente de la turba. Allí se descubrió un yacimiento (Fígols-Vallcebre) de 38000 m² de extensión con 3500 huellas de dinosaurio.

El macizo se extiende entre el desfiladero abierto por el Aigua de Valls, al W, y el Coll de Fumanya (1684 m), a lo largo de unos 10 km y eleva las siguientes cumbres por encima de los 2000 metros:

• Antecima occidental del Cap de la Gallina Pelada (2003 m). Sin nombre. En el extremo W de la sierra.

• Roques Blanques (2150 m). Al W de Gallina Pelada, 150 m por debajo de la divisoria. Sin acotar en los mapas del IGN.

• Cap de la Gallina Pelada o Cap de Llizet (2322 m). Techo de la serra d' Ensija.

• Cap de la Canal Llisa (2171 m). Sin cota en los mapas del IGN. Hay otra elevación mayor (2193 m) al E que carece de denominación.

• Serrat del Pal (2282 m). Con dos cumbres gemelas de igual altitud sobre los Rasos d' Ensija.

• Creu de Ferro (2298 m). Debe su nombre a la cruz que la señaliza.

• Serrat Voltor (2282 m). En el extremo E.

• Roca Gran de Ferrús (2128 m). Accidente en la vertiente S.

Además se encuentra el refugio de montaña guardado Delgado Ubeda o Refugi de la Serra d' Ensija (2160 m), muy cerca y al SE del Cap de la Gallina Pelada, desde el cual la ascensión se realiza en 20 minutos. El refugio fue proyectado por Julián Delgado Úbeda, que fue presidente de la federación española de montaña y reconocido arquitecto de este tipo de construcciones en la montaña que lucieron en todos los macizos montañosos. En la actualidad lleva también este nombre el refugio del Collado Jermoso en los Picos de Europa. Cayó en la ruina, pero la FEEC lo restauró y puso de nuevo en marcha.

Posee 31 plazas. 4 plazas en parte abierta en ausencia de guarda. El acceso más rápido a este refugio es desde la Font Freda (1680 m) en una hora y quince minutos. También se puede subir desde el Coll de la Creu de Fumanya (1648 m) en unas dos horas.

Toponimia y Orometria

Se trata una cumbre "superprominente" en el ámbito de las montañas peninsulares, siendo tras el Cotiella y El Turbón, la tercera mayor prominencia prepirenaica.

El curioso nombre de la cima es un tanto enigmática. Se dice que es por la forma que posee la cumbre desde la lejanía, como un ave de corral desprovista de plumaje.

Desde Font Freda (T2)

Yendo de Saldes a Gósol, al pasar el Coll de la Trapa (1320 m) aparece a la izquierda el enlace de Vallcebre, que pasa junto al parking de la Font Freda (1680 m) (8 km Saldes).

En la Font Freda un cartel indica 1,15 horas al refugio. El camino, balizado en blanco y amarillo, se eleva (S) a través de un pinar. Ganando altura en zigzag, al salir del bosque alcanza un rellano herboso (2060 m). Siguiendo por una loma, al rato el itinerario balizado gira a la izquierda (SE), subiendo a media ladera. Al alcanzar el altiplano (2150 m), que da vista a las cumbres, las señales van hacia la derecha (SW), rodeando una colina para asomarse a la vaguada donde está el Refugio Delgado Úbeda/Refugi d'en Ensija (2160 m) (1,15 h) (etapa de la Alta Ruta de los Cátaros).

Continuando a media ladera por un nítido sendero (WNW), después de trasponer un montículo se remonta entre pinos de escaso porte la pendiente que lleva a la cima de Gallina Pelada o Cap Llitzet (2307 m) (1,45 h). Tiene magníficas vistas sobre Pedraforca y sierras circundantes: Cadí - Moixeró, Rasos de Peguera, Serra del Verd, Port del Comte.

En el otro extremo del macizo se encuentra la cumbre del Serrat del Voltor (2282 m) con la cual podemos enlazar. El itinerario más breve vuelve al refugio (2160 m), supera (E) una pequeña loma (2185 m) y desciende un poco a los Rasos d' Ensija (2165 m), luego remonta (ESE) al Pla d' Ensija sobre el que se eleva la Creu de Ferro (2298 m). Al NE perderemos altura y cuzaremos el Coll (2197 m) que nos separa del Serrat Voltor (2282 m). Para el descenso, de vuelta al coll (2197 m), desde donde bajaremos (NW) por el barranc de les Llobateres a la carretera, a 1 km de Font Freda (1687 m).

Desde el Coll de la Creu de Fumanya (T2)

Partimos del Coll de la Creu de Fumanya (1648 m) seguir la pista de la izquierda (SW) perdiendo algo de altura y enlazando (1584 m) ya cerca de Peguera con otra pista. Seguir a la derecha pasando bajo las ruinas del poblado de Peguera, al pie del escarpe rocoso del Roc o Castell de Peguera (1705 m) y subir (WNW) al Coll de Ferrús (1667 m). Seguir el camino principal (NW) que se eleva por las ruinas de la edificación presente en El Ferrús (1705 m). Por encima nuestro la Roc Gran de Ferrús (2128 m), en cuyas paredes hay itinerarios de escalada de dificultad. La pista da paso a una senda ( GR-107) que sube (NW)  y nos coloca al pie de los paredones (1763 m).

Atravesando una pedriza, la Canal Gran conduce, tras un tramo horizontal a l' Estret (1974 m) con panorámica ya de la vertiente contraria. Se abandona el GR y se prosigue la subida  al derecha (NE) y nos aproxima a la zona rocosa conocida como Les Llosanques, que es el tramo más pronunciado de la ascensión. Los hitos y marcas rojas ocasionales nos depositan en la cota 2293 m, que algunas referencias llaman Roca Blanca, pero que el ICC señala como otra estribación inferior en el contrafuerte que se proyecta al W (2150 m). Un breve tramo sobre la divisoria del cordal nos traslada, entonces, a la cima del Cap de la Gallina Pelada o Cap de Llizet (2322 m).

Desde la cima bajamos en unos 20 minutos al cercano Refugio Delgado Ubeda/Refugi d' Ensija (2160 m), y, entonces, seguir (SE) al Pla de les Tores (2243 m), desde donde tendremos ocasión, antes de iniciar la bajada, de coronar la Creu de Ferro (2298 m). De vuelta al Pla de les Tores (2243 m), iniciamos la bajada en fuerte pendiente por el barranco. Al enlazar con una pista foreslta, la cortamos (SE), para llegar al Coll de la Creu de Fumanya (1648 m).

Accesos: Font Freda (1h 45min)