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El despoblamiento rural ha conducido al abandono de las actividades tradicionales en la montaña como el pastoreo o el carboneo, desapareciendo los antiguos caminos que recorrían o atravesaban la sierra por los oportunos collados. Nos encontramos, pues, con una sierra difícil de recorrer al hallarse invadida por el matorral (boj) y con escasas sendas practicables.
Desde Aintzioa (970 m) parte el mejor acceso al Larrogain (1279 m). Esta aldea es, junto con Abaurrea gaina y Lapoblazion, las más elevada de Nafarroa. Saliendo en dirección SE, atravesando campas y rasos, se llega a una fuente donde se inicia un balizaje con flechas amarillas que penetra en la espesura del matorral y sale al despejado raso de Mendigil (1145 m). Por la derecha, se inicia la cerrada senda de acceso al monte Larrogain, y ya sin pérdida alguna se llega a la cumbre.
Desde Espotz (899 m), aldea encaramada en un collado de la sierra, con acceso desde Uritz (625 m), el itinerario a la cumbre resulta bastante más penoso. Hay que salir del pueblo por la pista que lo une con Aintzioa para alcanzar un alto a la derecha de una característica piedra triangular, y por la derecha (E) habrá que ganar la cima penosamente.
Por último, desde Urdirotz (750 m) se puede alcanzar el collado (1110 m) que forma Larrogain (1279 m) y Aintzioa (1218 m), y con gran dificultad ganar la cima por la izquierda. Mejor es subir a un collado entre Larrogain y la peña rocosa intermedia (1176 m) para tomar la senda que sube desde la aldea de Aintzioa.
Accesos : Aintzioa (1h 30 min);Urdirotz (2h 30 min); Espotz (2h 30 min).
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Saragüeta - Aintzioako Harria Hego - Larrogain - Asketas - Saragüeta12,363,143 747 747
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Urdíroz - Larrogain - Urdíroz7,589,394 541 541
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Ainzioa - Aintzioako Harria Hego - Larrogain - Ainzioa8,934,086 492 492
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La Borda - Saragüeta - Aintzioa Norte - Larrogain - La Borda15,304,163 853 853
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Saragüeta - Calzada romana - Urdíroz - Larrogain - Ziarrate - Paso Arrataka - Saragüeta12,669,484 768 768
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Aintzioa - Larrogain - Peña de Aintzioa Sur - Ligarrieta - Aintzioa11,170,803 502 502
