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Desde Cucayo
Desde Cucayo (950) una larga pista se adentra (S) en el barranco de Río Frío. Poco después de abandonar el pueblo, se abandona el camino de los Puertos de Río Frío y se desciende al río para cruzar el curso de agua por un puente (1038 m). Bordeando ahora el pico Mamozán (1333 m) nos situamos en el collado de Sierra Lamoa (1241 m), de donde seguimos la pista que conduce por las invernales de Praiza (1278 m), ganando luego altura sobre la vertiente N. Evitando el Coto Redondo (1804 m) y El Garameo (1816 m), que se flanquean por un lado (E) y otro (W), de deja a la derecha el desvío que conduce a las pequeñas lagunas de Los Llaos (1700 m), para llegar (SE) a la Collada Pumar (1882 m)(1,45).
Recorriendo (SW) la lánguida lomada se alcanza entonces el Pico Pumar (2066 m). Aunque no es muy prominente posee una situación relevante en el nudo de cordales de la cordillera que se proyecta hacia Lezna (2206 m)(2,15).
Descendiendo (S) al collado del Rincón (2042 m) se puede proseguir la marcha sin dificultad hasta Lezna (2206 m)(2,45).
Accesos: Cucayo (2h 45 min).
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Cucayo - Pico Pumar - Lezna - Peña Quebrada - Cucayo21,556,706 1550 1550
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Cucayo - Bistruey - Pico del Tejo - Pico Pumar - Pico Lezna - Cucayo22,493,291 1810 1810
