Desde Pineda de la Sierra, una carretera rodea el cerro de San Cristóbal (1517 m) y finaliza en la estación invernal abandonada de Valle del Sol (1477 m). Partiremos en dirección SE dejando de frente la ladera donde antiguamente pendían los telesillas, para acceder a la vaguada contigua, llamada de Aguafría. Más arriba (1800 m) se enlaza con una pista horizontal, pero seguiremos (S) hacia la divisoria de la sierra, alcanzando el collado intermedio (1885 m) con el Cerro la Narrilla (1893 m) antes de dirigirnos, por la derecha, al cercano Morro de Cabeza Rubia (1905 m).

Descendiendo al collado de Valle Mayor (1879 m) no existe dificultad alguna para dirigirnos hasta el cercano Mencilla (1932 m) siguiendo el sendero.

El descenso a Valle del Sol puede realizarse perdiendo altura hacia el collado Valle Mayor (1879 m), y antes del mismo, descender por la ladera que aprovechaba la estación de esquí hasta el punto de partida (1477 m).

Accesos: Valle del Sol (1h 30 min).