Cumbre situada al W. de la cima de Peyreget (2483 m) de la que queda separada por el Col de l' Iou (2192 m), collado del cual toma su nombre. Su privilegiada situación y su proximidad al mítico Midi d' Ossau (2885 m) y al mencionado Peyreget (2483 m) hace que por sus laderas transiten infinidad de montañeros que se acercan a estas emblemáticas cumbres además de los que realizan la clásica “Vuelta al Midi D´Ossau”.

Hay un sencillo recorrido balizado que rodea la cumbre de Peyreget (2483 m) pasando por el Col de L´Iou (2192 m) y que podemos aprovechar para acercarnos a esta modesta cima.

Desde Anéou

Desde el aparcamiento de Anéou (1730 m) descendemos a cruzar la regata Lalagüe para tomar el marcado sendero que en dirección N. sube al Col de Soum de Pombie (2129 m) en el ascenso por la vía normal al coloso de la zona,el Midi d' Ossau (2885 m). Desde el Col de Soum de Pombie (2129 m) tomamos el sendero balizado que rodea por la vertiente meridional la cumbre de Peyreget (2483 m) hasta alcanzar el Col de l' Iou (2192 m) bajo la cercana cumbre. Desde aquí no queda más que tomar el suave repecho que sin gran esfuerzo nos deposita en la amplia cima.

Desde Bious-Artigues

Partiendo desde el embalse de Bious-Artigues (1422 m) tomamos el marcado sendero de la clásica Vuelta al Midi d' Ossau hasta alcanzar el Lac de Peyreget (2074 m). Aquí abandonamos el mencionado itinerario para en dirección S., ascender al Col de l' Iou (2192 m) desde donde alcanzamos la cima.

Accesos: Anéou (2h); Bious-Artigues (2h 15 min).